Ολλανδούς επιστήμονες κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι η συχνή έκθεση σε μέτριο κρύο αποτελεί ένα υγιεινό τρόπο αδυνατίσματος.
Οι επιστήμονες αναφέρουν ότι τα ζεστά σπίτια και γραφεία μας ευθύνονται σε ένα βαθμό για το ότι παχαίνουμε και προτείνουν να μειώσουμε τη θερμοκρασία εάν θέλουμε να χάσουμε κιλά.
Οι ερευνητές, με επικεφαλής τον Βάουτερ βαν Μάρκεν Λίχτενμπελτ του Ιατρικού Κέντρου του πανεπιστημίου του Μάαστριχτ, αναφέρουν ότι η χαμηλή θερμοκρασία αυξάνει την κατανάλωση ενέργειας οδηγώντας σε απώλεια βάρους.
Η έρευνα επισημαίνει ότι υπάρχουν οφέλη για την υγεία όταν οι άνθρωποι προσαρμόζουν τη θερμοκρασία των εσωτερικών χωρών ανάλογα με αυτήν που επικρατεί στο εξωτερικό περιβάλλον.
Η μελέτη κατέληξε επίσης στο συμπέρασμα ότι οι άνθρωποι συνηθίζουν στο κρύο. Μετά από διαβίωση στους 15 βαθμούς μέσα σε ένα κλειστό χώρο για έξι ώρες κάθε μέρα επί δέκα μέρες, οι άνθρωποι εμφάνισαν αύξηση του καφέ λίπους στο σώμα τους, ένιωθαν πιο άνετα και τουρτούριζαν λιγότερο.
