Ο βελονισμός και η ψυχοθεραπεία μπορούν να βοηθήσουν σημαντικά τους ανθρώπους με κατάθλιψη, σύμφωνα με νέα έρευνα.
Η μελέτη έδειξε ότι ένας στους τρεις ασθενείς δεν εμφάνιζε κατάθλιψη μετά από τρεις μήνες βελονισμού ή ψυχοθεραπείας, ενώ το ποσοστό σε όσους έπαιρναν αντικαταθλιπτικά φάρμακα ήταν ένας στους πέντε.
«Για τους ανθρώπους που πάσχουν από κατάθλιψη και έχουν δοκιμάσει διάφορα αντικαταθλιπτικά φάρμακα χωρίς αποτέλεσμα, θα πρότεινα να δοκιμάσουν βελονισμό ή ψυχοθεραπεία», συμβουλεύει ο Χιου ΜακΦέρσον, του Τμήματος Επιστημών Υγείας του Πανεπιστημίου της Νέας Υόρκης.
Προηγούμενες μελέτες σχετικά με την επίδραση του βελονισμού στην κατάθλιψη δεν είχαν προσφέρει σαφή αποτελέσματα, αλλά η νέα έρευνα δείχνει ότι ο βελονισμός μπορεί να έχει θετική επίδραση σε αρκετούς ανθρώπους.
Η έρευνα πραγματοποιήθηκε σε 755 ανθρώπους με μέτρια ή σοβαρή κατάθλιψη, τους οποίους χώρισαν σε τρεις ομάδες: η πρώτη έκανε βελονισμό, η δεύτερη ψυχοθεραπεία και η τρίτη έπαιρνε απλώς φάρμακα. Το 70% των συμμετεχόντων ακολουθούσε ήδη φαρμακευτική θεραπεία κατά το προηγούμενο τρίμηνο πριν από την έρευνα και δεν τους ζητήθηκε να σταματήσουν τα αντικαταθλιπτικά τους.
Έπειτα από τρεις μήνες, όσοι είχαν κάνει βελονισμό εμφάνιζαν οριακά μεγαλύτερη βελτίωση σε σχέση με εκείνους που είχαν κάνει ψυχοθεραπεία, ενώ παρουσίαζαν αρκετά μεγαλύτερη βελτίωση σε σχέση με όσους είχαν ακολουθήσει φαρμακευτική αγωγή.
Η διαφορά αυτή στα οφέλη παρέμεινε για τουλάχιστον άλλους τρεις μήνες μετά το τέλος του βελονισμού ή της ψυχοθεραπείας.
