Εκατομμύρια άνθρωποι στον κόσμο “ταλαιπωρούνται” από το ροχαλητό κατά τη διάρκεια του ύπνου τους.
Η δόνηση του ροχαλητού προκαλείται από το «φραγμό» στην ελεύθερη δίοδο του αέρα από τη μύτη μέχρι τους πνεύμονες, σε συνδυασμό με το μειωμένο μυϊκό τόνο λόγω του ύπνου.
Δείτε παρακάτω μερικά στοιχεία που δεν γνωρίζατε:
1) Ο άνδρες ροχαλίζουν 2 φορές συχνότερα από τις γυναίκες. Η διαφορά αυτή όμως μειώνεται μετά την εμμηνόπαυση και στις μεγάλες ηλικίες, η αναλογία είναι περίπου ίδια
2) Σε κάθε ελληνική οικογένεια υπάρχει τουλάχιστον ένα άτομο που ροχαλίζει
3) Ο κακός ύπνος προκαλεί τροχαία και εργατικά ατυχήματα και μάλιστα περισσότερα απ’ ότι η κατανάλωση οινοπνεύματος (μέθη)
4) Γνωστά ατυχήματα όπως αυτό του διαστημόπλοιου Challenger και το πυρηνικό ατύχημα του πυρηνικού εργοστασίου στο Chernobyl έχουν αποδοθεί σε ανθρώπινα λάθη λόγω κακού ύπνου
5) Η υπνηλία λόγω κακού ύπνου από το ροχαλητό προκαλεί στην Αμερική ετησίως 100.000 τροχαία ατυχήματα, 40.000 τραυματισμούς και 1550 νεκρούς, δηλαδή 5% των θανάτων στο δρόμο οφείλονται στην υπνική άπνοια
6) Όποιος πάσχει από υπνική άπνοια έχει 600% μεγαλύτερη πιθανότητα να εμπλακεί σε τροχαίο ατύχημα
7) Όποιος πάσχει από υπνική άπνοια έχει 400% μεγαλύτερη πιθανότητα να πάθει εγκεφαλικό
8) Όποιος πάσχει από υπνική άπνοια έχει 300% μεγαλύτερη πιθανότητα να εμφανίσει καρδιαγγειακή νόσο
9) 42% των ανδρών που πάσχουν από υπνική άπνοια έχουν στυτική δυσλειτουργία και ανικανότητα
10) Το 50% των ατόμων που πάσχουν από υπνική άπνοια πάσχουν επίσης και από υπέρταση.
11) Ο/η σύντροφος στον ύπνο που δεν ροχαλίζει και δεν κάνει άπνοιες, χάνει 1 ώρα περίπου ύπνου κάθε βράδυ στριφογυρίζοντας στο κρεβάτι από το ροχαλητό του άλλου!
12) Επίσης μπορεί να ξυπνάει μέχρι και 20 φορές/ώρα ύπνου χωρίς να το θυμάται το πρωί και να έχει και αυτός υπνηλία!
