Bλέπετε το ποτήρι μισογεμάτο ή μισοάδειο; Όπως αποδεικνύεται, μερικοί άνθρωποι μπορεί να βλέπουν τα πράγματα και με τους δύο τρόπους. Οι λεγόμενοι ρεαλιστικά αισιόδοξοι συνδυάζουν τα θετικά στοιχεία των αισιόδοξων με την καθαρή ματιά των απαισιόδοξων.
Οι ρεαλιστικά αισιόδοξοι διαλέγουν τα καλύτερο και από τις δύο στάσεις ζωής, χρησιμοποιώντας τονρεαλισμό τους για να αποδίδουν καλύτερα, ενώ δεν απογοητεύονται όταν έχουν κάποιες ατυχείς στιγμές, αναφέρει η Sophia Chou, ερευνήτρια ψυχολογίας στο Εθνικό Πανεπιστήμιο της Ταϊβάν.
Παράλληλα, τείνουν να παρουσιάζουν καλύτερη υγεία και γενικότερα να ζουν περισσότερο.
Προηγούμενες έρευνες έχουν δείξει ότι οι αισιόδοξοι προτιμούν σκέψεις που τους κάνει να αισθάνονται καλά, ενώ οι απαισιόδοξοι έχουν μια πιο ειλικρινή εικόνα για του εαυτό τους. Η καθαρή ματιά όμως μπορεί να είναι αρνητική για την ψυχολογία των απαισιόδοξων, δεδομένου ότι τείνουν να είναι πιο επιρρεπείς στην κατάθλιψη, πρόσθεσε η Chou.
Μετά από πολλά χρόνια μελετών, η Chou παρατήρησε ότι υπάρχουν ορισμένοι άνθρωποι που συνδύαζαν την αισιοδοξία με τον ρεαλισμό και ήταν ιδιαίτερα επιτυχείς. Αναρωτήθηκε λοιπόν αν ορεαλισμός και η αισιοδοξία είναι πραγματικά διαμετρικά αντίθετες.
Οι ρεαλιστές αισιόδοξοι έχουν επίσης μεγαλύτερο αυτοέλεγχο καθώς και τον έλεγχο των σχέσεών τους. Κάθε φορά που βρίσκονται αντιμέτωποι με μια πρόκληση ή ένα πρόβλημα, δεν πιστεύουν ότι υπάρχει μία μόνο λύση, αλλά θεωρούν ότι έχουν πολλές επιλογές. Αυτό τους επιτρέπει να διατηρήσουν την καλή τους διάθεση και την αισιοδοξία τους για το μέλλον.
Η εν λόγω στάση ζωής έχει ωστόσο και κάποια αρνητικά στοιχεία. Τείνουν να είναι περισσότερο αγχώδεις καθώς αναγνωρίζουν το ενδεχόμενο αποτυχίας σε αντίθεση με τους μη ρεαλιστές που χρησιμοποιούν θετικές ψευδαισθήσεις για να περιορίσουν το άγχος τους.
Γενικότερα, για να καλλιεργήσουμε μια θετική, αλλά ρεαλιστική στάση ζωής, θα πρέπει να έχουμε και μια ξεκάθαρη άποψη της πραγματικότητας.
