Ένα ποτήρι χυμού συνήθως δεν είναι ό,τι καλύτερο να πίνεις λίγο πριν πας στο κρεβάτι για ύπνο. Κι όμως υπάρχει ένα φρούτο που αν το κάνεις χυμό και το πιεις είναι πραγματικά θαυματουργό.
Σύμφωνα me αποτελέσματα έρευνας, ένα ποτηράκι με χυμό σταφυλιού σε βοηθάει να κοιμηθείς και να καις λίπος λόγω της συγκέντρωσης ινσουλίνης που προέρχεται από την κατανάλωση απλών υδατανθράκων, όπως ο χυμός σταφυλιού.
Οι επιστήμονες που πήραν μέρος στην έρευνα που δημοσιεύτηκε στην Παγκόσμια Επιθεώρηση Παχυσαρκίας βρήκαν ότι το αντιοξειδωτικό που περιέχουν τα σταφύλια, η ρεσβερατρόλη, μπορεί να μετατρέπει το λευκό λίπος σε καστανό και βοηθάει έτσι στο αδυνάτισμα.
