Σταθερά κάθε χρόνο για την τρίτη Παρασκευή του Μάρτη έχει θεσπιστεί η Παγκόσμια Ημέρα Ύπνου από τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας.
Στόχος της ημέρας είναι η ευαισθητοποίηση του κοινού για τη σημασία του ύπνου για την υγεία μας και τις συνέπειες της αϋπνίας. O ύπνος αποτελεί ζωτική ανάγκη και απαραίτητη προϋπόθεση για καλή υγεία και ευεξία!
