Δεν υπάρχει μόνο ένας τύπος άσκησης για την απώλεια κιλών. Ο αποτελεσματικότερος τρόπος είναι ένας συνδυασμός τριών τύπων ασκήσεων: καρδιαγγειακής,…
Browsing: ΒΑΡΟΣ
Στο Brussels Group υπήρξε, καταρχήν, συμφωνία ότι πρέπει να σχεδιαστούν οι κατάλληλες πολιτικές που θα μεταθέσουν το βάρος από τα…
Τα σαββατοκύριακα συνήθως συνδυάζονται με… ατασθαλίες, σε ό,τι αφορά το φαγητό, οι οποίες τις περισσότερες φορές μεταφράζονται σε μερικά έξτρα…
Ακούμε και διαβάζουμε για λιποβαρή μωρά χωρίς να γνωρίζουμε, οι περισσότεροι από εμάς, ποια είναι. Επρόκειτο για τα μωράκια που…
Σε ένα σωστό πρόγραμμα διατροφής δεν παίζει ρόλο μόνο τι τρώτε αλλά και τι ώρα το τρώτε. Ο σωστός προγραμματισμός…
Οι άνθρωποι που έχουν γίνει στόχος διακρίσεων λόγω του σωματικού τους βάρους –και οι οποίοι πιστεύουν ότι αυτό είναι κάτι…
Είναι αδύνατο να αντισταθούμε στα χριστουγεννιάτικα γλυκά και αλμυρά εδέσματα και το χειρότερο είναι ότι πολλές φορές νιώθουμε τύψεις γι’…
Τις πταίει αλήθεια και ενώ νομίζουμε πως τα κάνουμε όλα σωστά δεν χάνουμε βάρος; Πολλές φορές έχει παρατηρηθεί ότι στην…
Ανεξάρτητα με το αν οι αριθμοί λένε ή όχι πάντα την αλήθεια, το παιχνίδι μαζί τους προσφέρεται για την εξαγωγή…
Ο Τζέικ Τζίλενχαλ δεν είχε παραπανίσια κιλά. Ωστόσο, σε πρόσφατη έξοδό του η απώλεια κιλών ήταν εμφανής. Ο ηθοποιός έχει…
Τα παιδιά σε όλον τον κόσμο βρίσκονται αντιμέτωπα με εντυπωσιακά υψηλά ποσοστά βίας, σωματικής, σεξουαλικής και ψυχικής κακοποίησης, κατήγγειλε σήμερα…
Τα αλκοολούχα ποτά αλλά και αναψυκτικά με ζάχαρη επηρεάζουν σημαντικά τη συνολική πρόσληψη θερμίδων και οδηγούν σε αύξηση του σωματικού…
Θέλεις να χάσεις βάρος; Ακολούθησε τις παρακάτω συμβουλές που αφορούν στο πρωινό σου και θα τα καταφέρεις! Διάβασε τις παρακάτω…
Η πιο παχιά γυναίκα του κόσμου βρήκε τον έρωτα και είναι αποφασισμένη να ανέβει τα σκαλιά της εκκλησίας! Η Charity…
Για πολλούς, η απόφαση να ξεκινήσουν δίαιτα φαντάζει μακρινό σχέδιο, κυρίως εξαιτίας της μεγάλης αγάπης τους στα γλυκά, στα οποία…
