Κανονικά στο άκουσμα και μόνο της λέξης μπισκότο, οι περισσότερες σκέφτονται πως είναι ένα γλυκό που σε γεμίζει περιττές θερμίδες.…
Browsing: ΔΙΑΙΤΑ
Οι άνθρωποι που τρώνε με αργό ρυθμό, που δεν τρώνε μέσα στο προηγούμενο δίωρο πριν πέσουν για ύπνο και όσοι…
Ο 36χρονος Akahi Ricardo και η 34χρονη σύζυγός του Camila Castello έχουν δύο παιδιά και ζουν μεταξύ Καλιφόρνιας και Ισημερινού.…
Το κρασί σχετίζεται με πολλές στιγμές της ζωής μας. Συνοδεύει όμορφα το φαγητό μας και είναι συνδεδεμένο με την κοινωνική μας…
Η Abbie Kilbride από τη Σκωτία ήθελε να κάνει μια λεύκανση δοντιών, όμως δεν φαντάστηκε ότι το απότελεσμα θα ήταν……
Όλοι γνωρίζουν πόσο σημαντικά είναι τα ψάρια στη διατροφή και οι ειδικοί δε σταματούν να το τονίζουν. Είναι γεμάτα πρωτεΐνες…
Και όμως υπάρχει μια ουσία που αυξάνει υπερβολικά τον κίνδυνο καρδιαγγειακής νόσου και κυρίως εγκεφαλικού επεισοδίου ή καρδιακής προσβολής. Αυτό…
Μερικές φορές απορείς γιατί κάποιοι άνθρωποι μπορούν να καταναλώνουν ζυμαρικά καθημερινά και να μην παίρνουν ούτε ένα γραμμάριο, ενώ εσύ…
Η άσκηση και η σωστή διατροφή αποτελούν τα δύο βασικά κλειδιά για την απώλεια βάρους. Όσον αφορά, λοιπόν, τη διατροφή,…
Για να χάσετε βάρος, θα πρέπει να δαπανάτε περισσότερες θερμίδες από όσες λαμβάνετε. Τελευταίες έρευνες δείχνουν ότι εκείνοι που χάνουν…
Είναι γνωστό πως η κατανάλωση υδατανθράκων θέλει μέτρο, προκειμένου να διατηρεί κανείς τη σιλουέτα του. Νέα έρευνα αναδεικνύει και μία…
Η δημοφιλής «παλαιολιθική» δίαιτα (Paleo) περιλαμβάνει τις τροφές που είχαν στη διάθεσή τους οι πρόγονοί μας κατά την παλαιολιθική εποχή,…
Σημειώνει ο Δημήτρης Α. Γιαννακόπουλος Είναι κάμποσες φορές, αναγνώστη μου, που σου έχω αποκαλυφθεί! «Κάνω σχέση» με σκυλιά και όχι με…
Έρευνα με την ονομασία «Βρετανική Κοινωνική Συμπεριφορά», διεξήχθη στην περιοχή της Αλβιόνα, σύμφωνα με την οποία οι Βρετανοί, και συγκεκριμένα…
Άφθονο junk food έτρωγε ο bodybuilder, Dean Wharmby, πίνοντας παράλληλα οκτώ κουτάκια ενεργειακών ποτών την ημέρα για να πάρει βάρος.…
