Δέκα καταξιωμένοι Έλληνες αθλητές, αναλαμβάνουν μια διαφορετική «αποστολή», συμβάλλοντας στη διάδοση του μηνύματος για τη σημασία της άσκησης και της…
Browsing: ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Μόνο 4 στους 10 Έλληνες δηλώνουν ότι έχουν πολύ καλή υγεία ενώ συνεχίζουν να καπνίζουν σαν φουγάρα παντού ή σχεδόν…
Φταίνε τελικά τα γονίδια για το γεγονός ότι ασπρίζουν τα μαλλιά ή το άγχος και το στρες; Μήπως όμως φταίει…
Το πρωινό αποτελεί το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας. Ενάντια στον χρόνο προετοιμασίας σας, καθώς είναι συνήθως το τελευταίο πράγμα…
Πριν από περίπου 40.000 χρόνια η διατροφή των ανθρώπων ήταν πολύ διαφορετική από αυτή που είναι σήμερα. Στο καθημερινό τους…
Σίγουρα διαφέρει από χώρα σε χώρα και σίγουρα κάποιες χώρες έχουν πολύ σοβαρότερα προβλήματα από κάποιες άλλες και οι κάτοικοί…
Η καλή ή κακή έκβαση της χρόνιας λεμφογενούς λευχαιμίας καθίσταται εφικτή από τη στιγμή της διάγνωσης χάρη σε μια νέα…
Σημαντικός είναι ο ρόλος των ροφημάτων στην προσπάθεια απώλειας σωματικού βάρους, καθώς βοηθούν στη ρύθμιση της πείνας και στην ενυδάτωση…
Τρόφιμα όπως τα αβοκάντο, το ελαιόλαδο και τα λιπαρά ψάρια παρέχουν τα απαραίτητα έλαια για τη μείωση των φλεγμονών στον…
Λίγο μετά την απόλαυση έρχονται συνήθως οι… τύψεις! Υπάρχει όμως λύση για να απολαμβάνετε τα αγαπημένα σας εδέσματα χωρίς να…
Η σημασία μιας ισορροπημένης διατροφής δεν αφορά μόνο στη διατήρηση ενός υγιούς σωματικού βάρους, αλλά στα οφέλη και τις ευεργετικές…
Όταν πρόκειται για μια καυτή καλοκαιρινή ημέρα, δεν υπάρχει τίποτα καλύτερο από ένα κομμάτι ζουμερό καρπούζι. Και ενώ το καρπούζι μπορεί…
Το «κλειδί» στη μάχη κατά της παχυσαρκίας μπορεί να βρίσκεται σε ένα… μανιτάρι. Αυτό τουλάχιστον υποστηρίζει μια ομάδα επιστημόνων, οι…
Τα βασικά αίτια της τριχόπτωσης είναι η κληρονομικότητα και η έλλειψη συγκεκριμένων θρεπτικών συστατικών απαραίτητων για τον οργανισμό. Σημαντικό ρόλο…
Η σωστή διατροφή θέλει μεγάλο κόπο και προσπάθεια, αλλά υπάρχουν μερικά μυστικά που θα σας βοηθήσουν να ζήσετε περισσότερα χρόνια.…
