Κατά τη διάρκεια της άσκησης εκκρίνεται μια ορμόνη που διευκολύνει την απώλεια λίπους και εμποδίζει τη σύνθεσή του, σύμφωνα με…
Browsing: ΟΦΕΛΗ
Οι άνθρωποι που νιώθουν θυμό ή μεγάλη στενοχώρια ή άλλη συναισθηματική αναστάτωση, αντιμετωπίζουν διπλάσιο κίνδυνο εμφράγματος μέσα στην επόμενη ώρα,…
Κάποτε υπήρχε η άποψη πως η κατανάλωση πολλών αυγών προκαλούσε υψηλή χοληστερίνη. Ο Δρ. Frankie Phillips, διαιτολόγος της Βρετανικής Ένωσης…
Αν ψάχνεις να βρεις τρόπους να μεγιστοποιήσεις την απόδοσή σου στο γυμναστήριο ή σε οποιαδήποτε άλλη αθλητική δραστηριότητα, τότε πρέπει…
Σημαντικά είναι τα οφέλη που προσφέρει η κινόα και πολλαπλοί είναι οι τρόποι κατανάλωσης της. Αυτοί είναι οι δέκα λόγοι…
Ένα μήλο την ημέρα τον γιατρό τον κάνει πέρα, λέει το γνωμικό και νέα έρευνα το επιβεβαιώνει καθώς οι ειδικοί…
Το πρόγραμμα για το Κοινωνικό Εισόδημα Αλληλεγγύης εφαρμόζεται πιλοτικά σε 30 δήμους και ωφελούνται περίπου 35.000 νοικοκυριά, ενώ από 1/1/2017…
Γράφει ο Κωνσταντίνος Μανίκας Οικονομολόγος-Ψυχολόγος Δυο νέες δημοσκοπήσεις συνέπεσαν με την παρουσία Τσίπρα στη ΔΕΘ. Τα δημοσκοπικά αδιέξοδα συνάντησαν τις…
Γράφει ο Κωνσταντίνος Μανίκας, Οικονομολόγος-Ψυχολόγος Τι συνέβη τελικά με την Apple και την απόφαση της Ε.Ε. που την καθιστά δακτυλοδεικτούμενη…
Πολλοί προτιμούν τα σταφύλια χωρίς κουκούτσια ή τα πετάνε αν τύχει να είναι ποικιλία που τα περιέχει. Όμως ίσως δεν…
Πολλά και σημαντικά είναι τα οφέλη του σεξ στην ανθρώπινη υγεία, σύμφωνα με έρευνα αυστραλών επιστημόνων. Όπως αναφέρει η βρετανική…
Το Δέλτα Αξιού αποτελεί καταφύγιο για εκατοντάδες είδη πουλιών. Έχουν παρατηρηθεί περίπου 215 διαφορετικά είδη, από τα οποία 109 είδη…
Μπορεί η Χαλκιδική να είναι γεμάτη από πανέμορφες παραλίες ωστόσο το Lonely Planet, καλείς τους επισκέπτες της να μην κατευθυνθούν…
Εάν κανείς -ιδίως από μια ηλικία και μετά- θέλει καλύτερη μνήμη, πιο γρήγορη σκέψη και καθυστέρηση της εμφάνισης Αλτσχάιμερ και…
Το φως του ήλιου, ακόμη κι αν αυτό παραξενέψει κάποιους, αποτελεί πηγή ενέργειας για το σώμα μας παρέχοντας παράλληλα μεταβολική…
