Browsing: ΣΥΝΗΘΕΙΕΣ

Ιστορικά οι άνδρες έπιναν συνήθως περισσότερο αλκοόλ από τις γυναίκες. Όμως μια νέα διεθνής επιστημονική μελέτη δείχνει ότι η «ψαλίδα»…

Επισημαίνει ο Δημήτρης Α. Γιαννακόπουλος Για πρώτη φορά μετά από καιρό «Τα Νέα» επισημαίνουν κάτι ουσιώδες, αλλά μάλλον ρηχά: «Όσο…

Αν σκέφτεσαι τρόπους για να αυξήσεις την παραγωγικότητά σου και την αποτελεσματικότητά σου στη δουλειά, ξεκίνα από τη διατροφή σου.…

Γεύματα στο σπίτι, στροφή σε πιο υγιεινή διατροφή και περιορισμός των φαστ φουντ και των κόκκινων κρεάτων εντάσσονται πλέον στις…

Όλοι γνωρίζουμε τον τρόπο για να έχουμε ενέργεια και δύναμη: Να τρώμε καλά, να γυμναζόμαστε και να παίρνουμε βιταμίνες! Σωστά;…

Για να χάσετε βάρος, θα πρέπει να δαπανάτε περισσότερες θερμίδες από όσες λαμβάνετε. Τελευταίες έρευνες δείχνουν ότι εκείνοι που χάνουν…