Browsing: ΣΩΜΑΤΙΚΗ ΑΣΚΗΣΗ

Η ενασχόληση με τη συνιστώμενη εβδομαδιαία σωματική δραστηριότητα, είτε συγκεντρωμένη σε μία-δύο ημέρες είτε κατανεμημένη κατά τη διάρκεια της εβδομάδας,…

Οι ηλικιωμένες γυναίκες έχουν μικρότερο κίνδυνο για ήπια γνωστική εξασθένηση ή άνοια, αν κάθε μέρα περπατάνε περισσότερο και αν γενικότερα…

Ερευνητές στο Πανεπιστήμιο του Γουισκόνσιν στις ΗΠΑ μελέτησαν μεγάλα σύνολα γενετικών μοτίβων της νόσου Αλτσχάιμερ στον εγκέφαλο και στη συνέχεια…

Η μείωση της καθημερινής χρήσης των μέσων κοινωνικής δικτύωσης κατά 30 λεπτά και η αντικατάστασή της με σωματική άσκηση, μπορεί…

Σύμφωνα με μια νέα μελέτη, που δημοσιεύτηκε πρόσφατα στο έγκριτο διεθνές επιστημονικό περιοδικό Circulation, 45 λεπτά περπάτημα την ημέρα μπορούν…

O νεοεκλεγείς πρόεδρος του Περού, Πέδρο Πάμπλο Κουζίνσκι, συνεδρίασε με τους υπουργούς του με έναν πρωτότυπο τρόπο. Ενώ οι υπουργοί…