Browsing: ΑΘΛΗΣΗ

Γράφει η Έλενα Ζέρβα-Γκιουρτζιάν Διάβασα την επιστολή του Δημάρχου Γαλατσίου προς το ΤΑΙΠΕΔ καθώς και την απάντηση του Ταμείου (σχτ: http://e-grammi.gr/index.php)…

(Επιμέλεια: Αντώνης-Μάριος Παπαγιώτης) Follow @a_m_papagiotis Γεννήθηκε στις 8 Ιανουαρίου, μια μέρα που το χιόνι είχε σκεπάσει ολόκληρη τη Θεσσαλονίκη. Μένει σε…

Δεν υπάρχει μόνο ένας τύπος άσκησης για την απώλεια κιλών. Ο αποτελεσματικότερος τρόπος είναι ένας συνδυασμός τριών τύπων ασκήσεων: καρδιαγγειακής,…