Η συχνή έκθεση των ανθρώπων στο υπαίθριο τεχνητό φως τα βράδια σχετίζεται με μειωμένο έλεγχο της γλυκόζης στο αίμα και…
Browsing: ΒΙΟΛΟΓΙΚΟ ΡΟΛΟΪ
Σύμφωνα με μία πρόσφατη αμερικανο-βρετανική επιστημονική έρευνα, ο καφές πέρα από εχθρός του ύπνου, είναι και ο μεγαλύτερος απορυθμιστής του…
Τα ξημερώματα της Κυριακής όλοι οι δείκτες των ρολογιών θα πάνε μια ώρα μπροστά, μεγαλώνοντας την ημέρα μας, αλλά στερώντας…
Η έκθεση στο φυσικό φως του ήλιου – στο φως της αυγής και της δύσης – βοηθά στον συγχρονισμό του…
