Το metaverse συνεχίζει να εξελίσσεται προς νέες κατευθύνσεις, καθώς ένας νέος συνδυασμός προπόνησης σε εικονική πραγματικότητα και ηλεκτρομυϊκής διέγερσης ή…
Browsing: ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ
Μπορεί να μην κάνουμε σεξ με το άλλο μας μισό έχοντας στόχο το αδυνάτισμα, αλλά γιατί να μην συνδυάσουμε το…
Η γνωστή παρουσιάστρια, Ιωάννα Μαλέσκου, αν και εγκυμονούσα, συνεχίζει τις αγαπημένες της συνήθειες, τις οποίες έχει προσαρμόσει στα νέο δεδομένα…
Ιδιοκτήτης βρετανικού γυμναστηρίου οδήγησε ομάδα ορειβατών στην κορυφή Μέρα, στο Νεπάλ σε μάθημα γυμναστικής διάρκειας 30 λεπτών σε υψόμετρο 6.476…
Η τακτική σωματική άσκηση συνδέεται με μικρότερο κίνδυνο Covid-19, είτε απλής λοίμωξης είτε σοβαρής που χρειάζεται νοσηλεία και μπορεί να…
Η μεγαλύτερη διάρκεια ζωής ίσως απαιτεί ακόμη περισσότερη γυμναστική από τη μέχρι σήμερα συνιστώμενη, σύμφωνα με τα ευρήματα νέας επιστημονικής…
Η Ιωάννα Μαλέσκου, μετά το τέλος της εκπομπής της, αφιερώνει περισσότερο χρόνο στον εαυτό της και τις αγαπημένες της συνήθειες.…
Η σύντροφος του Γιάννη Αντετοκούνμπο, Μαράια, αποκάλυψε με μία μακροσκελή ανάρτηση στα social media πώς κατάφερε να μειώσει το βάρος…
Δεν βρίσκετε χρόνο τις καθημερινές για να ασκηθείτε; Οι ελάχιστες ώρες που μπορείτε να εξασφαλίσετε είναι μόνο στα σαββατοκύριακα και…
Το καλοκαίρι πλησιάζει και ως είθισται τέτοια εποχή οι περισσότεροι προσέχουμε τη διατροφή μας προσπαθώντας να χάσουμε τα παραπανίσια κιλά…
Ερευνητές του Εθνικού Πανεπιστημίου της Αυστραλίας (ANU) εντόπισαν μοριακά σήματα (σωματίδια λιπιδίων) στο ανθρώπινο σώμα που θα μπορούσαν να οδηγήσουν…
Το άσθμα είναι μία χρόνια πάθηση που αφορά το αναπνευστικό σύστημα. Χαρακτηρίζεται από αναστρέψιμη απόφραξη των αεραγωγών και αυξημένη βρογχική απόκριση, ενώ…
Σκέφτεστε μήπως πώς μπορείτε να κάψετε περισσότερο λίπος κατά τη διάρκεια της γυμναστικής; Οι επιστήμονες, μάλλον, βρήκαν πως ένα καφεδάκι…
Είστε από αυτούς που πήραν κιλά στην καραντίνα και δεν ξέρετε πώς να τα χάσετε; Το δημοφιλέστατο πρόγραμμα γυμναστικής 12-3-30…
Λοσιόν καθαρισμού, ενυδατική, αντηλιακό και…γυμναστική; Ναι, η τακτική σωματική άσκηση αποτελεί κλειδί για ένα υγιές δέρμα! Το δέρμα μας, ως…
