Απ’ ότι φαίνεται όσο περισσότερο περπατάς, τόσο καλύτερα για την υγεία σου. Από την πρώτη στιγμή που πάτησε το πόδι…
Browsing: ΠΕΡΠΑΤΗΜΑ
Ακόμα και λίγα βήματα την ημέρα έχουν οφέλη για την υγεία, όπως διαπιστώνει μεγάλη έρευνα που δημοσιεύεται στο περιοδικό «European…
Είστε από αυτούς που πήραν κιλά στην καραντίνα και δεν ξέρετε πώς να τα χάσετε; Το δημοφιλέστατο πρόγραμμα γυμναστικής 12-3-30…
Το περπάτημα είναι με διαφορά ο πιο εύκολος τρόπος να αυξήσετε τη σωματική σας δραστηριότητα. Μάλιστα, μπορεί να γίνει οποιαδήποτε…
Δεν χρειάζεται κανείς να φθείρει τις σόλες των παπουτσιών του στο περπάτημα, για να έχει όφελος στην υγεία του. Ακόμη…
Κανείς δεν μπορεί να γλιτώσει από τα περιβόητα μποτιλιαρίσματα της Τζακάρτα και του νησιού Ιάβα, ούτε καν ο πρόεδρος της…
Οτιδήποτε και να κάνουμε καίμε θερμίδες.Έχετε όμως αναρωτηθεί πώς συγκρίνεται το πρωινό τρέξιμο με μια βόλτα με το ποδήλατο; Το…
Ο Christoph περππάτησε το 2008 4500 χιλιόμετρα στην Κίνα. Άφησε τα γένια του και τα μαλλιά του να μεγαλώσουν ώσπου…
Μέσα σε μια τρύπα στο πεζοδρόμιο έπεσαν ένας άνδρας και μια γυναίκα, οι οποίοι λίγο νωρίτερα είχαν αποβιβαστεί από λεωφορείο…
Ένα νέο ψηφιακό κρυπτο-νόμισμα επιβραβεύει την κίνηση, καθώς όσο περισσότερο περπατά κανείς, τόσα περισσότερα «χρήματα» βγάζει. Πρόκειται για το Bitwalking,…
Πέρα από το να πλένουν τα χέρια τους και να κάνουν αντιγριπικά εμβόλια, οι νοσοκόμες με επτά τρόπους καταφέρνουν να…
Συχνά πολλοί άνθρωποι νιώθουν μια ακατάσχετη επιθυμία να φάνε, όχι οποιοδήποτε γλυκό, αλλά σοκολάτα. Οι ειδικοί λένε ότι η σοκολάτα…
Για τους περισσότερους από εμάς το να σηκωθούμε όρθιοι και να περπατήσουμε είναι μια διαδικασία τόσο συνηθισμένη, που συχνά την…
Η καρδιαγγειακή νόσος είναι η νούμερο ένα κύρια αιτία θανάτου σε όλη την υφήλιο. Αφαιρεί τις ζωές περισσοτέρων ανθρώπων από…
Απαντά στο Ερωτηματολόγιο του Προυστ (Επιμέλεια: Αντώνης-Μάριος Παπαγιώτης) Follow @a_m_papagiotis Γεννήθηκα στην Αθήνα… «Επί Κολωνώ». Μεγάλωσα στη Νέα Σμύρνη, όπου και…
