Βρίσκεσαι κι εσύ στην κατηγορία των ανθρώπων που λόγω των τεταμένων ρυθμών παραλείπουν το πρωινό τους γεύμα, παραγγέλνουν συνεχώς απ…
Browsing: ΣΥΝΗΘΕΙΕΣ
Βραστό, ποσέ ή σε ομελέτα, με όποιον τρόπο κι αν σας αρέσει το αυγό, είναι μια υπερτροφή που υπάρχει σε…
Η δημοφιλής «παλαιολιθική» δίαιτα (Paleo) περιλαμβάνει τις τροφές που είχαν στη διάθεσή τους οι πρόγονοί μας κατά την παλαιολιθική εποχή,…
Ο αμερικάνος συγγραφέας Ουίλιαμ Μπάροουζ είναι πει ότι «παρανοϊκός είναι αυτός που έχει ιδέα για το τι συμβαίνει». Βέβαια, με…
Οταν υπάρχει πολύς κόσμος σε ένα γραφείο, τότε ο καθένας από αυτούς θα πρέπει να είναι ανεκτικός με τους άλλους,…
Εάν κανείς -ιδίως από μια ηλικία και μετά- θέλει καλύτερη μνήμη, πιο γρήγορη σκέψη και καθυστέρηση της εμφάνισης Αλτσχάιμερ και…
Πολλές από αυτές μπορεί να σας βλάψουν, όταν κάνετε υπερβολές, αλλά σε μικρές δόσεις αυτές που λέμε «κακές» συνήθειες μπορεί…
Αποτελέσματα μελετών δείχνουν ότι η καθυστέρηση του ύπνου συνδέεται με μειωμένο δείκτη μάζας σώματος και δεν σχετίζεται με τη συνολική…
Εμφανίστηκε υπό τους ήχους του τραγουδιού «We are the Champions» των Queen για να κλέψει τα φώτα της δημοσιότητας και…
Οι περισσότεροι έχουν εντάξει στις καθημερινές τους συνήθειες τουλάχιστον έναν έλεγχο του προφίλ τους στο Facebook. Ένα μεγάλο ποσοστό μάλιστα…
Οι παραδοσιακές διατροφικές μας συνήθειες κατά την περίοδο της Σαρακοστής μάς οδηγούν στην αγορά και κατανάλωση συγκεκριμένων τροφίμων. Η σωστή…
Τις πιο ενοχλητικές και αγενείς συνήθειες των συνεπιβατών τους κλήθηκαν να αναφέρουν ταξιδιώτες στο αεροδρόμιο του Λονδίνου και με τον…
Οι υγιεινές διατροφικές συνήθειες είναι το πρώτο και βασικότερο βήμα στην αποτελεσματική διαχείριση του σακχάρου, αλλά υπάρχει ένα ρόφημα που…
Εκτός από τα γονίδια και τις ορμόνες, σημαντικό ρόλο παίζουν και οι συνήθειες που έχει υιοθετήσει η γυναίκα και αυξάνουν…
Υπάρχει ένας συνδυασμός τεσσάρων καθημερινών συνηθειών που σύμφωνα με τις προειδοποιήσεις των ειδικών μπορούν να σας οδηγήσουν σε πρόωρη γήρανση…
