Browsing: τακτικό περπάτημα

Οι άνθρωποι που περπατούν μόλις 8.000 βήματα- τα οποία αντιστοιχούν σε περίπου 6,4 χιλιόμετρα– μία ή δύο φορές την εβδομάδα,…