Η σωστή διατροφή συμβάλλει στην ενίσχυση της πνευματικής οξύτητας του άνδρα, στην μείωση προβλημάτων υγείας και φυσικά στη μεγαλύτερη διάρκεια…
Browsing: ΑΜΥΓΔΑΛΑ
Το σώμα μας πρέπει να έχει ένα φυσιολογικό pH 7,35-7,4. Οι τροφές όμως που καταναλώνουμε όμως το επηρεάζουν. Χαμηλότερα ή…
Φτωχή σε φρέσκα προϊόντα, αλλά πλούσια σε ζάχαρη και επεξεργασμένα τρόφιμα είναι η σύγχρονη διατροφή δυτικού τύπου. Επιπλέον, δεν παρέχει…
Μαγική τροφή χαρακτηρίζονται τα αμύγδαλα από τους διατροφολόγους, καθώς μπορούν να μειώσουν σημαντικά την πείνα, χωρίς να προκαλέσουν αύξηση βάρους.…
