Όλοι γνωρίζουμε τον τρόπο για να έχουμε ενέργεια και δύναμη: Να τρώμε καλά, να γυμναζόμαστε και να παίρνουμε βιταμίνες! Σωστά;…
Browsing: ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ
Είναι ένα από τα πολύ βασικά πράγματα που δεν πρέπει να ξεχνάμε πριν, κατά τη διάρκεια και μετά τη γυμναστική…
Το φθινόπωρο είναι η ιδανική εποχή για να βρείτε τη φόρμα σας και να ξεκινήσετε γυμναστήριο. Πολλοί αναρωτιέστε πού πρέπει…
Εάν ψάχνετε ένα νέο τρόπο να διατηρηθείτε σε φόρμα ή απλά έχετε βαρεθεί τον κλειστό χώρο του γυμναστηρίου, η γυμναστική…
Η μεγάλη μέρα του Λευτέρη Πετρούνια στους Ολυμπιακούς Αγώνες του Ρίο ήταν η 15η Αυγούστου. Ο 26χρονος Λευτέρης έβαψε χρυσούς…
Με μια εξαιρετική εμφάνιση στους κρίκους, που του έδωσε 15.833 βαθμούς, ο πρωταθλητής Ευρώπης και κόσμου, Λευτέρης Πετρούνιας, προκρίθηκε δεύτερος…
O νεοεκλεγείς πρόεδρος του Περού, Πέδρο Πάμπλο Κουζίνσκι, συνεδρίασε με τους υπουργούς του με έναν πρωτότυπο τρόπο. Ενώ οι υπουργοί…
Με τα χειρότερα λόγια περιέγραψε την κατάσταση στο Ολυμπιακό Χωριό του Ρίο ο αρχηγός της ελληνικής αποστολής Ισίδωρος Κούβελος. «Η…
Φωτιές σε παραλία του Μαλιμπού άναψε το κουνελάκι του Playboy. Daisy Lea. Με το μικροσκοπικό της μαύρο μπικίνι, δίνει ιδιαίτερη…
Τη γυμναστική του… αιώνα επέλεξε να κάνει ένας ΠΑΟΚτσής, που “γκρέμισε” το διαδίκτυο. Φόρεσε τη φανέλα του ΠΑΟΚ, κάθισε στην…
«Το σώμα μου είναι ωραιότερο και αισθάνομαι πιο ευτυχισμένη απ’ όταν ήμουν 20 χρονών» δήλωσε η 59χρονη Γιασμίνα Ρόσι, από…
Η γυμναστική θέλει θυσίες, αλλά και μεγάλη προσοχή. Το βασικότερο είναι να συνδυάζεται με σωστή διατροφή και με την κατάποση…
Ένα βίντεο του Μπαράκ Ομπάμα που τον δείχνει να κάνει “light” ασκήσεις γυμναστικής, άνοιξε τον… “Ασκό του Αιόλου” στην οικογένεια…
Έρευνα αποδεικνύει πως δεν είναι ανάγκη να σπαταλάς χρόνο στο γυμναστήριο για να χτίσεις το σώμα που θες. Αν κάνεις…
Την Ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου επέλεξε ο πρόεδρος του Ευρωπαϊκού Κοινοβουλίου, Μάρτιν Σουλτς, για να αναρτήσει καρδούλες στον προσωπικό του λογαριασμό…
