Ο χρόνος σας πιέζει και δεν προλαβαίνετε με τίποτα να γυμναστείτε; Οι καθημερινές υποχρεώσεις και το πρόγραμμα σας είναι τόσο βαρύ, που δεν σας επιτρέπει να σηκώσετε ούτε ένα βαράκι; Μην ανησυχείτε. Η λύση βρέθηκε. Μια νέα δωρεάν εφαρμογή στο App Store, σας γυμνάζει σε 4 λεπτά.
Πρόκειται για την εφαρμογή Quick 4 Minute Workout-Tabata, η οποία υπόσχεται να γυμνάσει ακόμα και τους πιο πολυάσχολους. Διαθέτει 8 ασκήσεις 20 δευτερολέπτων η καθεμία, με διαλείμματα μεταξύ τους 10 δευτερολέπτων.
