Ο Βόρειος Στόλος της Ρωσίας διεξήγαγε ναυτικές ασκήσεις στην Θάλασσα Μπάρεντς αυτόν τον μήνα για την αποτροπή της διέλευσης μη…
Browsing: ΑΣΚΗΣΕΙΣ
Η πολυεθνική αεροπορική άσκηση «Ηνίοχος 23» και η διεθνής άσκηση Ειδικών Δυνάμεων- Δυνάμεων Ειδικών Επιχειρήσεων «Ωρίων 23», με την συμμετοχή…
*Γράφει η pilates instructor Κατερίνα Σιούκα Αρκεί μια στάση, γνωστή ως malasana για την ενεργοποίηση του μεταβολισμού, τη βελτίωση της…
Η σωματική άσκηση μπορεί να αυξήσει την ευχαρίστηση κατά τη διάρκεια του σεξ και για σας, αλλά και για τον…
Αποτελεί το Άγιο Δισκοπότηρο για κάθε άνδρα. Οι σμιλευμένοι κοιλιακοί είναι αυτό που ονειρεύεται κάθε άνδρας και το πιο δύσκολο…
Πόσους γυμναστηριακούς τύπους μπορείς να σκεφτείς που αποφεύγουν το cardio όπως ο Lucifer το σκόρδο; Ξεκάθαρα αρκετούς και οι λόγοι…
Ήταν η αγαπημένη μας ασχολία κατά την διάρκεια της καραντίνας. Η κοινωνική αποστασιοποίηση και το γεγονός πως το πάντα ήταν…
Ακάθεκτη συνεχίζει η Άγκυρα τις παραβιάσεις στον εναέριο και θαλάσσιο χώρο της Κύπρου, αγνοώντας το γεγονός της διάσκεψης στο Κραν…
Επισημαίνει ο Δημήτρης Α. Γιαννακόπουλος Καρμικά χαρακτηριστικά λαμβάνει το άθροισμα δημόσιου και ιδιωτικού χρέους στην Ελλάδα, μπλεγμένο με έναν αφόρητα συμπλεγματικό…
Νέο βίντεο, με το οποίο προειδοποιούν για τρίτο Παγκόσμιο Πόλεμο, κυκλοφόρησαν οι Anonymous. Η πρόβλεψή τους αυτή, βασίζεται στο γεγονός…
Γράφει ο Δημήτρης Α. Γιαννακόπουλος Δεν μου αρέσει η μπάλα στην εξέδρα! Με τη μπάλα παίζουμε στο γήπεδο με συγκεκριμένους…
Γράφει ο Κωνσταντίνος Μανίκας, Οικονομολόγος-Ψυχολόγος Τι συνέβη τελικά με την Apple και την απόφαση της Ε.Ε. που την καθιστά δακτυλοδεικτούμενη…
Εάν ψάχνετε ένα νέο τρόπο να διατηρηθείτε σε φόρμα ή απλά έχετε βαρεθεί τον κλειστό χώρο του γυμναστηρίου, η γυμναστική…
O νεοεκλεγείς πρόεδρος του Περού, Πέδρο Πάμπλο Κουζίνσκι, συνεδρίασε με τους υπουργούς του με έναν πρωτότυπο τρόπο. Ενώ οι υπουργοί…
Τα βίντεο 360 μοιρών κερδίζουν συνέχεια έδαφος εξελίσσοντας τον τομέα της τεχνολογίας και ανοίγοντας νέους ορίζοντες. Η εμπειρία που παρέχει…
