Είναι ένα από τα πολύ βασικά πράγματα που δεν πρέπει να ξεχνάμε πριν, κατά τη διάρκεια και μετά τη γυμναστική…
Browsing: ΑΣΚΗΣΗ
Τα κράτη που εμφανίζουν τα μεγαλύτερα επίπεδα εισοδηματικής ανισότητας στο εσωτερικό τους, είναι συνήθως αυτά όπου η νεολαία διαθέτει τη…
Έχεις αναρωτηθεί ποτέ αν αδικήθηκες από την εφορία; Ότι οι αποφάσεις που σε αφορούν δεν είναι δίκαιες και έχουν γίνει…
Για την αποτοξίνωση του οργανισμού πολλοί συμβουλεύουν ειδικές δίαιτες, πλήρη νηστεία ή μονο-δίαιτες (το ίδιο φαγητό, πολλές ημέρες). Υπάρχουν, ωστόσο,…
Διαπιστώθηκε ότι όσοι άνθρωποι ζουν σε μακρόχρονη φτώχεια (για 20 χρόνια), εμφανίζουν σημαντικά χειρότερες επιδόσεις και πρόωρη εγκεφαλική γήρανση, σε…
Η καρδιακή ανεπάρκεια (γνωστή και ως συμφορητική καρδιακή ανεπάρκεια) εμφανίζεται όταν οι μυς της καρδιάς δεν αντλούν αποτελεσματικά το αίμα…
Το φθινόπωρο είναι η ιδανική εποχή για να βρείτε τη φόρμα σας και να ξεκινήσετε γυμναστήριο. Πολλοί αναρωτιέστε πού πρέπει…
Αν θέλετε να τρώτε υγιεινά και να έχετε το σώμα των ονείρων σας, δεν χρειάζεται να ακολουθείτε αυστηρά προγράμματα και…
Επισημάνει ο Δημήτρης Α. Γιαννακόπουλος Πέθανε το προσωπικό μου παράδειγμα υψηλής πολιτικής αισθητικής, ο (εικον.) Έντουαρντ Άλμπι. Η ανάμειξη του…
Επισημαίνει ο Δημήτρης Α. Γιαννακόπουλος Την επιχείρηση άσκησης εξουσίας μέσω της δεισιδαιμονίας αποκαλούσαμε θρησκεία της απόγνωσης – κάποιοι μελετητές της σύγχρονης…
Η έλλειψη άσκησης και ο παρατεταμένος καθιστικός χρόνος συνδέονται με την πιθανότητα εμφάνισης αμφιβληστροειδοπάθειας, σε άτομα με σακχαρώδη διαβήτη δείχνει…
Γράφει ο Κωνσταντίνος Μανίκας, Οικονομολόγος-Ψυχολόγος Τι συνέβη τελικά με την Apple και την απόφαση της Ε.Ε. που την καθιστά δακτυλοδεικτούμενη…
Ερευνητές του Πανεπιστημίου του Cambridge χρησιμοποίησαν τα δεδομένα από μελέτες των τελευταίων 20 χρόνων για να βρουν πόσο πρέπει να…
Πολλά και σημαντικά είναι τα οφέλη του σεξ στην ανθρώπινη υγεία, σύμφωνα με έρευνα αυστραλών επιστημόνων. Όπως αναφέρει η βρετανική…
Το πρωινό είναι το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας, αλλά και το πιο… επιρρεπές σε διατροφικά λάθη. Πολλές από τις…
