Υπάρχει μια κυρίαρχη άποψη που λέει «άμα το αφήσεις, σε αφήνει», δηλαδή, για όποιους δεν κατάλαβαν, η τακτικότητα της σεξουαλικής…
Browsing: ΑΣΚΗΣΗ
Στη θεωρία όλοι το γνωρίζουν, με την πράξη δυσκολεύονται όμως οι περισσότεροι. Η διατήρηση ενός υγιούς σωματικού βάρους, η άσκηση,…
Νέες κατευθυντήριες οδηγίες αναφέρουν ότι οι παθολόγοι θα πρέπει να συνταγογραφούν το σεξ, τον χορό και το κούρεμα του γκαζόν…
Έχετε ποτέ αναρωτηθεί εάν ο εγκέφαλός σας… λειτουργεί με γυναικεία χαρακτηριστικά ή ανδρικά; Επιστήμονες ανακάλυψαν ότι ο εγκέφαλος των γυναικών…
Μια πρόσφατη έρευνα στην οποία συμμετείχαν 302 αθλητές οι οποίοι έλαβαν μέρος στους Ολυμπιακούς Αγώνες του 2012 στο Λονδίνο, αποκάλυψε…
Ο καφές είναι παγκοσμίως το δεύτερο ρόφημα σε κατανάλωση αμέσως μετά το νερό. Σε πολλές ανεπτυγμένες χώρες, 80% έως 90%…
Είναι μερικά στερεότυπα τα οποία έχουν χαραχτεί στη συνείδηση όλων μας και από γενιά σε γενιά έχουν περάσει στην καθημερινότητά…
Πράσινο τσάι, το ευεργετικό. Πλούσιο σε πολυφαινόλες και αντιοξειδωτικές ουσίες που συμβάλλουν στην καταπολέμηση των βλαβερών για τον οργανισμό ελεύθερων…
Συχνά πολλοί άνθρωποι νιώθουν μια ακατάσχετη επιθυμία να φάνε, όχι οποιοδήποτε γλυκό, αλλά σοκολάτα. Οι ειδικοί λένε ότι η σοκολάτα…
Η άσκηση που γίνεται 3-5 φορές την εβδομάδα μπορεί να οδηγήσει στην ποιότητα και την ποσότητα του σπέρματός μέσα σε…
Η blogger Ρέιτσελ Φάρνσγουορθ δέχτηκε διαδικτυακά πυρά επειδή δεν βάφει τα μαλλιά της! Πριν από μερικές μέρες, ένας αναγνώστης της…
Περίπου 17,5 εκατομμύρια νέα περιστατικά καρκίνου υπήρξαν το 2015, αυξημένα κατά 33% σε σχέση με το 2005, ενώ οι θάνατοι…
Το τένις, το κολύμπι και η αεροβική, με αυτή τη σειρά, είναι τα τρία σπορ και είδη άσκησης που έχουν…
Τα φάρμακα δεν είναι ο μοναδικός τρόπος ελέγχου της αρτηριακής πίεσης… Η άσκηση και η σωστή διατροφή παίζουν επίσης σημαντικό ρόλο.…
Γράφει ο Κωνσταντίνος Μανίκας Οικονομολόγος-Ψυχολόγος Όταν διοικείς μια χώρα για δεκαετίες, ανεξάρτητα από το πως μπορεί να χαρακτηριστεί το όποιο…
