Σίγουρα διαφέρει από χώρα σε χώρα και σίγουρα κάποιες χώρες έχουν πολύ σοβαρότερα προβλήματα από κάποιες άλλες και οι κάτοικοί…
Browsing: ΔΙΑΙΤΑ
Σημαντικός είναι ο ρόλος των ροφημάτων στην προσπάθεια απώλειας σωματικού βάρους, καθώς βοηθούν στη ρύθμιση της πείνας και στην ενυδάτωση…
Οι διατροφικές μας επιλογές επηρεάζουν την υγεία και την εμφάνισή μας, οπότε, πράγματι, είμαστε ό,τι τρώμε. Η τήρηση μίας ισορροπημένης…
Το μυστικό για την απώλεια κιλών δεν είναι οι στερητικές δίαιτες, αλλά η ισορροπημένη διατροφή. Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο της…
Ό,τι τρώμε είμαστε και ανάλογα την ποιότητα των τροφών που καταναλώνουμε αποκτάμε το ανάλογο σώμα και υγεία. Διαβάστε για μερικές…
Τα σαββατοκύριακα συνήθως συνδυάζονται με… ατασθαλίες, σε ό,τι αφορά το φαγητό, οι οποίες τις περισσότερες φορές μεταφράζονται σε μερικά έξτρα…
Το νέο έτος φέρνει μαζί του καινούριους στόχους. Άλλοι ευελπιστούν να βρουν μια καλύτερη δουλειά, άλλοι να συναντήσουν το άλλο…
Οσο σκληρά κι αν προσπαθούμε να αδυνατίσουμε, μερικές φορές παρασυρόμαστε και κάνουμε ατασθαλίες. Ομως, ακόμα κι αυτές οι μικρές αμαρτίες…
Μια σειρά ερευνών που δημοσιεύθηκαν στην επιστημονική επιθεώρηση The American Journal of Clinical Nutrition έρχεται να φέρει τα πάνω κάτω……
Το ότι το τσιγάρο καταστρέφει τον οργανισμό των θεριακλήδων είναι μια αλήθεια που δεν χρειάζεται και πολλή ανάλυση. Ποιες είναι…
Η λειτουργία του καρδιαγγειακού συστήματος επηρεάζεται δυσμενώς από τα αυξημένα επίπεδα χοληστερόλης, σακχάρου και αρτηριακής πίεσης. Τα υπάρχοντα ερευνητικά δεδομένα…
Το reset, η επανεκκίνηση του οργανισμού είναι το Α και το Ω μιας σοβαρής στρατηγικής αδυνατίσματος. Κι αυτό επιτυγχάνεται με…
Η επιστροφή από το «ψήσιμο» στον ήλιο φανερώνει μπροστά στον καθρέπτη τη θαμπάδα που αφήνει στο δέρμα, τον τονισμό των…
Γράφει η Αλεξία Ζαραδούκα Απαγόρευση άσκησης της ιατρικής επέβαλλε το γαλλικό δικαστήριο για τον «γκουρού» της δίαιτας (όπως τον αποκαλούσαν…
