Δεν υπάρχει κάτι πιο χαλαρωτικό από ένα ντους στο τέλος της ημέρας. Ένα ντους που μας αποφορτίζει και μας αποσυμπιέζει,…
Browsing: ΔΙΑΤΗΡΗΣΗ
Αρκετές φορές μπορεί να νιώθετε ενόχληση στο στήθος και κατευθείαν να σκέφτεστε το χειρότερο σενάριο. Ωστόσο, 8 στα 10 «ψηλαφητά»…
Δυόμιση εκατομμύρια Έλληνες έχουν αρτηριακή υπέρταση και σχεδόν οι μισοί από αυτούς δεν το γνωρίζουν κι αυτό γιατί η υπέρταση…
Ο καρκίνος του μαστού έχει πάψει πια να απειλεί τη ζωή γι’ αυτό, πλέον, αυξάνεται ο αριθμός των γυναικών που…
Θέλετε να έχετε ικανοποιητική σεξουαλική ζωή μακροπρόθεσμα; Σύμφωνα με ειδικούς επιστήμονες, οι οποίοι διεξήγαγαν έρευνα μεταξύ περίπου 2.000 ατόμων -ετεροφυλόφιλων…
Συχνά καταφεύγουμε σε εξαντλητικές δίαιτες για να χάσουμε περιττά κιλά και τελικά δεν έχουμε αποτέλεσμα. Τα δύο βασικά κλειδιά για…
Σοβαρό ενδεχόμενο σύρραξης με την Τουρκία βλέπει μέσα στην επόμενη δεκαετία ο επίτιμος Αρχηγός ΓΕΣ, Χρίστος Μανωλάς. Ο στρατηγός Χρίστος…
Άκρως ανησυχητικά για τη ζωή στον πλανήτη είναι τα τελευταία ευρήματα της παγκόσμιας έκθεσης του WWF, σύμφωνα με τα οποία…
Η θεραπεία με μασάζ είναι ένα από τα μεγαλύτερα εργαλεία για το σώμα. Ασκώντας πίεση στο σώμα μπορεί να ανακουφίσετε…
Γράφει ο Κωνσταντίνος Μανίκας Οικονομολόγος-Ψυχολόγος Το συνηθισμένο είναι τα κομματικά συνέδρια να μην προσφέρουν κάτι παραπάνω από στομφώδεις αρχηγικές ομιλίες,…
«Άγνοια κινδύνου» για την πνευμονία και τις επιπτώσεις της έχουν οι Έλληνες. Έρευνα δείχνει πως ενώ το 91% των ενηλίκων ισχυρίζεται…
Το φθινόπωρο είναι η ιδανική εποχή για να βρείτε τη φόρμα σας και να ξεκινήσετε γυμναστήριο. Πολλοί αναρωτιέστε πού πρέπει…
Το σωματικό λίπος, αν και θεωρείται από πολλούς ως περιττό ή «άχρηστο», στην πραγματικότητα είναι σε ένα βαθμό απαραίτητο, καθώς…
Λίγο μετά τις 2 το πρωί του Σαββάτου έπεσαν οι υπογραφές μεταξύ της Σκλαβενίτης, των τραπεζών και των μετόχων της…
Εάν ψάχνετε ένα νέο τρόπο να διατηρηθείτε σε φόρμα ή απλά έχετε βαρεθεί τον κλειστό χώρο του γυμναστηρίου, η γυμναστική…
