Η νέα τρέλα στη Μεγάλη Βρετανία ακούει στο όνομα Chemsex και είναι άκρως επικίνδυνη. Νεαροί Βρετανοί, αφού καταναλώσουν ένα κοκτέιλ…
Browsing: ΥΠΝΟΣ
…απαντώντας στο Ερωτηματολόγιο του Προυστ (Επιμέλεια: Αντώνης-Μάριος Παπαγιώτης) Follow @a_m_papagiotis Μια 26χρονη, τοπογράφος μηχανικός και ακτιβίστρια από τη Θεσσαλονίκη, η Ιωάννα…
Σύμφωνα με μία πρόσφατη αμερικανο-βρετανική επιστημονική έρευνα, ο καφές πέρα από εχθρός του ύπνου, είναι και ο μεγαλύτερος απορυθμιστής του…
Το να παραμείνει κανείς ξύπνιος μετά από μια τραυματική εμπειρία μπορεί να είναι ο καλύτερος τρόπος για να σταματήσουν οι…
Γνωρίζετε ότι η θέση του ύπνου επηρεάζει την πέψη σας; Η τεχνική αυτή συναντάται στην ιστορία και χρησιμοποιήθηκε ακόμη και…
Μερικές παράξενες θέσεις εργασίας, που όμως κάποιοι θα ζήλευαν! Υπεύθυνος Ελεφάντων Το Four Seasons Tented Camp Golden Triangle, στην Ταϊλάνδη,…
Στην εξιχνίαση 42 περιπτώσεων απάτης και απόπειρας απάτης σε βάρος ηλικιωμένων στους νομούς Πιερίας, Θεσσαλονίκης, Σερρών, Ημαθίας, Καβάλας, Ξάνθης και Βοιωτίας προχώρησε…
Εκατομμύρια άνθρωποι στον κόσμο “ταλαιπωρούνται” από το ροχαλητό κατά τη διάρκεια του ύπνου τους. Η δόνηση του ροχαλητού προκαλείται από…
Μπορεί να καπνίζετε, να πίνετε και να τρώτε πολύ ή να μην τρώτε σωστά, όμως αν θέλετε να είστε παραγωγικοί…
Η κατανάλωση περισσότερων από 400 χιλιοστογραμμαρίων καφεΐνης την ημέρα, δηλαδή περισσότερων από τέσσερα φλυτζάνια καφέ εσπρέσο ή ενός συνδυασμού καφέδων,…
Ακούγεται αρκετά τρομακτικό και ταλαιπωρεί αρκετούς ανθρώπους τα βράδια. Τι είναι όμως το σύνδρομο έκρηξης της κεφαλής (γνωστό και ως…
Αν παραλείπετε τακτικά ώρες από τον ύπνο σας για να… προλάβετε να δουλέψετε περισσότερο, καλό θα ήταν να έχετε υπόψη…
Η απώλεια ακόμη και μισής ώρας ύπνου κάθε μέρα κατά τη διάρκεια της εβδομάδας μπορεί να αυξήσει τις πιθανότητες να…
Μελέτες έχουν δείξει ότι ο καλός ύπνος είναι από τους καλύτερους τρόπους για να βελτιώσετε τη ζωή σας. Δεδομένου ότι…
Η έλλειψη ύπνου μπορεί να οδηγήσει σε αύξηση των επιπέδων ελεύθερων λιπαρών οξέων στο αίμα, η οποία συνοδεύεται από μια…
